आयुर्वेदा फॉर मेन्टल वेल बीइंग पर लेक्चर आयोजित
The Voice of Chandigarh News:
आयुर्वेदा एवरीडे-आयुर्वेदा एवरीवेयर अभियान के तहत सेक्टर 24 स्थित आयुष निदेशालय में आयुर्वेदा फॉर मेन्टल वेल बीइंग पर लेक्चर आयोजित किया गया जिसमें स्पेशल सेक्रेटरी, हेल्थ एवं आयुष के निदेशक अखिल कुमार मुख्य अतिथि थे। डॉ. मंजू श्री, डॉ. राजीव कपिला व डॉ. आरती मुख्य वक्ता थे।
उन्होंने उपस्थित मरीजों एवं अन्य लोगों को सम्बोधित करते हुए मेन्टल डिसऑर्डर, स्ट्रेस मैनेजमेंट, डिप्रेशन व एंगज़ाएटी की बारे में विस्तारपूर्वक चर्चा की। इसके अलावा याददास्त बढ़ाने के लिए ब्राह्मी शंखपुष्पी वाचा जैसे औषधीय पौधे का सेवन करने की सलाह भी दी।
मरीजों को आयुर्वेदिक आहार लेने, दिनचर्या व ऋतुचर्या की बारे में भी जागरूक किया तथा गिलोय आदि भी वितरित किए।
